jak odreagujecie stres??

co robicie kiedy sie wkurzycie??moze mowicie cos takiego kwieciste wiazanki, zamykacie sie w sobie lub rzucacie czyms/kims po katach w pokoju??moze dacie tutaj jakies rady co wam pomaga sie odstresowac a co was irytuje i wyprowadza z rownowagi??

Damski sposób: wsuwam słodkie rzeczy i ryczę

Męski sposób: idę gdzieś pobiegac/połazić/poboksować coś lub kogoś

Sobób nijaki: słucham muzyki/czytam/rysuje/pisze

i to chyba są moje główne sposoby na stres ;)

Popieram Ire. Ale osobiście moje sposoby to:
- ide na basen, ewentualnie ide do kogoś się wyżalić,
- rzucam tym co akurat mam pod ręką o ściane i/lub ziemię. W okresie sierpień-listopad stłukłam sporo szklanek....ale nie chce o tym mówić. Było minęło. I jest już o niebo lepiej Happy

A poza tym to to było tylko w tym okresie. Wczesniej tego nie robiłam. A tu już miałam stan totalnego wykończenia.
-pisze wiersze,
- buszuje po necie.
-zdaza mi się też wyżyć na kimś, ale to przez przypadek, bo jak jestem wnerwiona albo mam doła(słaby dzień) to jestem bardziej wybuchowa i poprostu potrzeba tylko iskry a ja wybucham Happy

Naszczęscie nie zdarza mi się to często Happy

Ale pare osób już w ten sposób oberwało...a potem mi było głupio. Na szczęście mi wybaczyli, no nie Alucard? :cmok:

a mój sposóba na odreagowanie to:
-siedzenie na necie (odpowiedzni opisek na gg)
-metal na full
-coś słodkiego pod ręką do jedzenia
-herbatka z cytrynką
-i wieczorkiem sesja z Miśkiem
i nadaje sie do życia pod warunkiem ze mnie moja "kochana mausia" mie wpieni.... Happy

skaczę po łóżku w rytm punk rocka lub bujam się w rytm transowego reggae, ide na koncert, medytuję, układam tarota, albo pasjansa

czasami ide na spacer,ale to mnie tylko dobija..

o.. juz wiem.
najczesciej jak mam doła to chodze po dąbrowskich pubach w poszukiwaniu którejś z kilku osób moze nie bliskich, ale majacych odpowiednie poczucie humoru zeby mnie pocieszyc... oderwac, pomoc zapomniec Very Happy

Ira napisał:

Damski sposób: wsuwam słodkie rzeczy i ryczę

Męski sposób: idę gdzieś pobiegac/połazić/poboksować coś lub kogoś

Sobób nijaki: słucham muzyki/czytam/rysuje/pisze

i to chyba są moje główne sposoby na stres ;)

zgadzam się z Irą.ewentualnie wyżywam się na kimś,kto jest pod ręką akurat,znaczy heh.... staje się bardzo wybuchowa i o byle pierdołe się dre... albo jestem po prostu wredota niemiła i już...

hehe......wychodzi na to,że większość ma podobne spodoby na stres jak ja :]

jak jestem wkurzony to potrafie bc bardzo chamski dla wszystkich....juz niektorzy sie o tym przekonali na wlasnej skorze....niestety.Przepraszam za to.Dla odreagowania wyzywam sie na kims czasami.Lub gram kilka godzin na kompie,slycham kilka godzin jednej piosenki (lovin' you).Czasami chodze po domu bez celu.

Ja albo sie zamykam w sobie i cały stres tłumię(to dlatego jestem taki jebnięty bo to sie kumuluje), albo wyrzucam to w moim specyficznym poczuciu humoru.

ja zaczynam dogryzać ludziom, niby w żartach, tak nprawdę to robię się uszczypliwa i niemiła... a muszę się wtedy przejść, co również mnie tylko dobija, albo się wypłakać, co również dobija, albo puścić sobie piosenkę Tori Amos-"Siren", która budzi we mnie olbrzymią determinację i wtedy walczę ze stresem...
a czasem po prostu skaczę i krzyczę Razz

grunt to sobie radzić. Ja ostatnio to co dla mnie stresujące olewam. I jest ok.

Pewnie pewnie, ja też od paru lat olewam i widzisz jaki jest końcowy efekt Twisted Evil

, nie polecam.

Mnie na razie to pomaga. Ale na dłuższą metę to pewnie się nie da tak. Bo się wszystko zbierze i jak przyjdzie co do czego to będzie niezła eksplozja. I powodzie pewnie też. Choć gdy jestem wściekła to i tornado jest możliwe.... Wink

Gość

Ja mam tylko jeden sposób, ale innym nie polecam:
- Kat
- Zamknięty pokój
- Zasłonięte Okna
- Kadzidła
- Nóż
- notatnik z wierszami

To jest mój sposób na stres i smutek, na wszystkie bóle egzystencji. Nie pochwalacie? - trudno, na mnie to działa i może właśnie dlatego nie krzywdze innych aż tak bardzo, jak oni mnie.

Stres? A co to takiego? Very Happy

Always look on the bright sight of life....